花粉症真っ盛りです
今年も花粉が飛び始めました。私も一週間くらい前から影響を受け、体調が思わしくありません。
早めに花粉症の薬は飲みはじめたのですが、薬だけで完全に症状を抑えることが出来ません。
飲んでいる薬は、フェキソフェナジン塩酸塩の入ったもので、有名なのはアレグラというのがありますが、私はもう少し安い別のを飲んでいます。アレルビというお薬を先日一箱追加で購入しました。これは一日二回飲む薬です。一日一回で良い薬も出ていますが、こちらはお値段も高めです。
私の場合、大体二月中旬から四月中旬くらいまでお薬を飲む必要があります。途中で飲み忘れたりすると、鼻水や涙が多量に出て生活に支障をきたします。
お薬を飲んでいても時々鼻水が垂れるほどくしゃみが出て、鼻をかまなければいけません。暖かい日は家族が気にせずに窓を開けたりするので家の中でもマスクをしないといけないです。
花粉を多量に吸い込んだ後は、お薬を飲んでいても、体が重くだるくてやる気が出ない、とかひどくなると頭痛やのどの痛みなど、風邪のような症状が出てきてしまいます。
ですので家の窓を開けられたりすると、窓を開けていない別の部屋に、念のためマスクをして退避しています。例年、天気の良い日に勝手に布団を干されて大変な目に遭っていましたが、今年は布団乾燥機を購入していて布団を干す必要がないので、これは免れています。
晴れていて暖かい日の方が快適に過ごせるはずが、花粉が飛ぶ時期は晴れずに雨が降っていて欲しいと思ってしまいます。
せっかく、フィットネスに通い始めたのに、しんどくて運動する気になれないので、今日は筋トレだけをして早々に帰ってきました。
あと七週間くらい、早く過ぎてくれないか、と思う日々です。
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