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lepto's blog

「 健康 」 一覧

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体調を整えるのも、一進一退です

  2019/01/05    健康

職場への復帰を目指しての試し出勤がもうすぐ始まる予定なので、それに向けて体調を整 …

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ベルソムラを辞めてからしばらく経ちました

  2019/01/04    健康

私は不眠対策のため、寝る前に眠りにつきやすくするためのお薬、ルネスタと眠りを持続 …

薬を一種類、辞めました。

  2018/12/27    健康

私は寝る前に入眠するためのお薬、ルネスタと、睡眠を持続するためのお薬、ベルソムラ …

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復帰を目指すと言ったら、体調が悪くなりました

  2018/11/01    仕事, 健康

今私は仕事を休職中です。 昨日、職場での面談があり、その場で復帰を目指しますと言 …

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面談で復帰を目指す、と言ってきてしまいました

  2018/10/31    仕事, 健康

今日、1か月ぶりに職場で面談がありました。 今回の面談で、復帰をするか、退職をす …

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午前4時から1時間起きていました

  2018/10/18    仕事, 健康

昨日の夜もルネスタ1mgとベルソムラの7.5mgを飲んで寝ました。 午後8時半に …

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薬を減らしたら午前7時半に起きられました

  2018/10/17    健康

昨日から寝る前に飲んでいる睡眠薬、ベルソムラの量を減らしました。 錠剤は15mg …

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今の職場に居られるだけ居れば、と言われました

  2018/10/16    仕事, 健康

今日、一か月ぶりに診察を受けに病院へ行ってきました。   今、私は休職 …

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家の近所でウォーキングしました

  2018/10/05    健康

10月に入って涼しくなり、出かけやすい気候になりました。 妻の提案もあって夕食後 …

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障がい年金の申請を目指すかも

  2018/10/03    仕事, 健康

今私は休職中なのですが、今の職場からそろそろ、辞めるか復帰するか決めてほしいと迫 …

ユーグレナファームの緑汁、今はこんな箱で届きます

  2017/11/16    健康

ユーグレナファームの緑汁を定期購入していますが、一回につき一箱づつなので、今は郵 …

急にもつ鍋が食べたくなったので「浜や」で注文してみました

  2016/12/31    健康 ,

私は学生時代を九州の佐賀県で過ごしたのですが、その時、知り合いに誘われて博多まで …

良い睡眠を得るために、睡眠サポートサプリを試してみました。

私は現在、不眠症で病院で睡眠薬を処方してもらって、毎晩飲んでいるのですが、それで …

トロピカルな気分でいこう!!

引き寄せの法則、というものがあります。 暗い気持ちで過ごしていると、悪いことを引 …

シェーバー(ES-RW30)の替刃を購入/切れ味が復活した話

  2016/08/02    健康 ,

私はひげは薄い方なので高級なシェーバーは使っていません。   5千円く …