レプログ

lepto's blog

「 健康 」 一覧

季節性の鬱なのかもしれないです

  2021/10/21    健康

ここ一週間くらいで急激に気温が下がり寒くなってきました。パジャマも夏用の涼しい物 …

今週は四日続けてフィットネスに通いました

  2021/09/30    健康

私が通っているフィットネスクラブは金曜日がお休みです。その金曜日を除いて、今週は …

いつでも泳ぎにいける、と思えるのが嬉しいです

  2021/09/21    健康

私は今年に入ってからフィットネスクラブに入会し、いつでも運動できるようになったの …

やっぱり、コーヒーを飲んだ方が調子が良いです

  2021/09/09    健康, 近況

昨日は朝起きて、眠くて、コーヒーを淹れることすらできなかったので、コーヒーを飲み …

2回目の予防接種の方が痛くないです

  2021/08/17    健康

今日、コロナの2回目の予防接種を受けてきました。 1回目は接種直後から注射の跡が …

朝、コーヒーを飲んだ方が体調も良いです

  2021/08/14    健康

最近、朝だるくて毎朝淹れて飲んでいたコーヒーを飲めていませんでした。コーヒーメー …

久しぶりにフィットネスクラブで筋トレしました

  2021/06/01    健康, 近況

2週間ぶりくらいにフィットネスクラブへ行き、筋トレしてきました。 フィットネスク …

最近不調続きです

  2021/05/26    健康

最近、朝起きたときから元気が無くて、ヨーグルトなどの朝食を摂ったあと、また寝てし …

引きこもった方が良いかな、と思います

  2021/04/21    健康

コロナがまたまた、再燃してきています。緊急事態宣言が出される見込みのようです。 …

花粉症の薬を朝飲まなかったら

  2021/04/19    健康

もう、大丈夫かな、と思って花粉症の薬を朝飲まなかったら、症状がひどくなり結局お昼 …

花粉の飛散が少なくなってきたら調子が良くなりました

  2021/04/16    健康

2月中旬にスギ花粉の飛散が始まると急激に体調が悪くなり、すべてにおいて不調となり …

今後したい事

  2021/04/08    健康

昨年、早期退職した私ですが、妻には毎月一定額のお金を渡しています。ですが、十分で …

私が死んでしまったときのことも考えておかないと

  2021/04/06    お金・投資, 健康

今は私も元気でそんな急に死んでしまうとか考えていないので、色々と投資で手を広げて …

アイスクリーム食べて好調を取り戻したい

  2021/03/31    健康, 近況

何事も好調、不調の波はあるかも知れませんが、私は最近、体調的に不調続きです。 花 …

もう、いつ死んでも悔いは無いです

  2021/03/18    健康

私はここ数年、早期退職してゆっくり過ごすことが人生の目標のようになっていました。 …