フィットネスに通うことを検討しています
近所のフィットネスクラブがコロナ禍で退会した人が出てきているらしく、今なら人が少ない状況かも知れないのです。
以前から通いたいと希望はしていましたが、会費が月１万円くらいするので思いとどまっていました。ところが、平日と土曜日の昼間だけのプランだと月６,５００円で通えると知りました。金曜日はクラブがお休みなので、月～木曜まで毎日通うとすると一日当たり４５０円くらいで利用できます。
プールが広いと評判のフィットネスクラブなのですが、毎日利用するなら、プールも市営のプールより割安で利用できる計算です。
また、最近運動不足で太り気味ですし、退職して数か月が過ぎて体力が落ちてきている気がするので、健康維持のためにも運動した方がいい気がしています。病気もだいぶ良くなってきていて、体を動かすのに支障が出ないくらいになっていると思います。
見学はいつでも予約なしで出来るらしいので、今度見学に行ってこようと思っています。
気に入ったらそのまま入会して、月、木を筋トレ、火、水はプールというようにして通うのもいいかなと思います。いつも昼食は早めに済ませるのでお昼頃には時間が空きます。その時間を有効に活用したいです。
コロナへの感染が心配ではあるので、見学するときに混み具合を確認したいと思います。なので、見学は確認したい時間帯として、平日の正午前後がいいかな、と考えています。あまりに混雑していたら、考え直すかもしれないですが、昨年３月から１２月までの間に退会した人へ復帰を促す案内をホームページでしていたので、余裕はあるのではないかと思っています。
内科的にも中性脂肪や尿酸値が高めだったり、少しやせないといけない状況なので、長期目標として一割ぐらい体重を落とすつもりでいます。一割落としても、若いころに比べたら二割増しくらいなので、今はだいぶ太り過ぎなのです。
少なくとも、おなかの脂肪が気にならなくなるくらいが理想です。フィットネス、通えたらいいな、と思います。
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