最近、ちょっとうつ気味なのかも
2023/08/23
夏バテ気味なのか、最近元気がなくて何もやる気が起きず、ちょっとうつ気味なのかもしれません。
家事もそれほど多くはしていませんが、それも何とかやっとこなせている、というくらいのものです。遊ぶにしても、ＲＯ（ラグナロクオンライン）もＵＯ（ウルティマオンライン）もやろうと思うことがなく、ＵＯ（ウルティマオンライン）の私のお店で売れた武器を再生産するくらいです。
でも、ＳＬ（セカンドライフ）で借りている島の上空にプールオアシスなるものを設置したので嬉しくて、ちょこちょことログインして水音を聞きながらプールのある情景を眺めています。まあ、それも５分も眺めていたら飽きてきてログアウトします。大好きな音楽も、ずっと聴いていると聞き疲れしてきて、聴きたいと思わなくなったりもします。
水分が足りなくなるとしんどくなってくるので、水出しの紅茶や麦茶を入れて欠かさず飲んでいますが、それでも足りないのかもしれません。意識して水分を多くとらないとな、と思います。
数か月前はかつてのサブＰＣのグラボや電源を交換してアップグレードしようかな、などと思いＰＣショップのホームページを見て回ったりしてウキウキしていましたが、今は、そういう無駄なことにお金をかけるくらいならＮＷ－ＺＸ７０７とかウォークマンを買った方が良いかな、と思っていて、パソコンにお金をかける気が無くなってしまいました。
ＮＷ－ＺＸ７０７は高いのでそんなに気軽には買えなくて、今のｉＰｈｏｎｅ＋ＬｉｎｋＢｕｄｓ Ｓの環境でも悪くないかな、と思い、そこで止まっています。まあ、お金をためて、来年くらいにＮＷ－ＺＸ７０７、買えたらいいかなとは思っていますが。
就労継続支援事業所に通い始め３か月ほど経ち、通うのにも慣れてきましたが、短時間であってもへとへとになることもあり、また、眠くて通えないこともあったり、一般就業は難しいのかな、などとも思います。でも、通っているおかげで、家に居る時間を大切にしないと、という気になって、やるべきこと、やりたいことを少しづつでもやっていくようになったので、通い始めて良かったです。私の人生が終わるまでのあと数十年、家にこもりっきりもつまらないですし、無理なく働ける環境は嬉しいです。
出かけると気分転換にもなりますし、うつ状態が改善する気がします。うつ気味なのは、お盆でしばらく休みだったので家に居ることが多かったせいかもしれないので、今後は改善されることを期待したいです。