たぶん花粉症の悪化で寝込んでいました
花粉症が悪化するとのどが痛くなったり熱っぽくなったり、風邪のような症状が現れることがあります。
昨日今日と、私はそのような状態で、昼間から寝込んでいました。夜も、途中で目が覚めた時にしんどくてぐったりとしていました。普段なら目覚めたついでにトイレに行ってお茶を飲んで、ということをしていますがそれも出来ないくらいでした。
今ものどは少し痛いですが、だいぶ和らいできました。花粉症の薬を継続して飲んでいますし、葛根湯も飲みました。くしゃみが良く出て鼻水のためはなも良くかみますのでやはり花粉症が悪化したのではないかと思います。急に暖かくなって花粉の飛散量が増えたのだと思います。
コロナだったら嫌だな、というのが体調が不良となってから思ったことです。でも熱も平熱ですし、コロナだったとしても自宅療養の範疇だと思います。
暖かくなってきてこのタイミングで風邪をひくというのも考えにくいので、やはり花粉症だと思います。急に暖かくなるというのも急激に花粉の飛散量が増えて体が対応できなくなってしまいます。暖かくなるのは歓迎ですが、徐々にというのが希望です。
布団の中で横になっていると、少しづつ症状が和らいできます。布団にくるまれている間はくしゃみも出ませんし暖かく包まれて穏やかな気分で居られます。不調となってから二晩ほど過ごしましたが一進一退となりつつも徐々に快方に向かっているようです。私はいつも４月中くらいは花粉症の症状が出て、薬を飲んでいますのであとひと月半くらいはこんな感じかもしれないです。５月くらいになると気づかないうちに症状は消えてなくなっていたりするので、本当にこの時期だけです。
花粉は目に見えないので飛散量も分かりづらく、なぜ急に体調不良となったのかもわかりづらいです。何とかこの時期を乗り切って、本当に暖かい５月が来るのを待ちたいと思います。