最近不調続きです
2021/05/28
最近、朝起きたときから元気が無くて、ヨーグルトなどの朝食を摂ったあと、また寝てしまったりぐったりしていることが多く不調です。
何か元気になれるきっかけは無いかと思いますが、株も不調ですし気分が高揚するものがありません。ライフネット生命の株を売って代わりにソフトバンクグループの株を買いましたが、これも低迷していていつ上昇に転ずるか見通せません。
まあ、株の方は５～１０年くらいかけて上昇を待ち、徐々にインデックスファンドに買い替えるつもりです。
直近の体調不良は株の不調で気分が落ち込んでいるというだけではないと思います。パソコンでネット証券のポートフォリオを眺める前から朝、不調です。今日もごみ出しが間に合わず、来週まで取っておかなければいけなくなりました。
なんというか、定期的に不調となる波が訪れる様な気がします。訪れる波の法則が読めないので、気づいたら不調で朝起きにくかったり、洗濯物をたたんだり食器を洗う作業が億劫になってしまっています。お風呂に入るのも面倒で入らずに寝て、翌日になってからシャワーを浴びたりしています。食欲も無くて、ゼリーとサラダチキンだけを食べるとか、食事に出かけたり食事の用意をしなくて良いものになってしまいがちです。当然のようにフィットネスクラブへは行く気が起こらずせっかく会員になっているのに活用しない日々が続きます。
またしばらくすれば調子を取り戻すと思いますが、こんな時は処方されているジプレキサの後発薬のオランザピンを服用した方が良いのかもしれません。前回通院した時は処方してもらわなかったですが、次回は無くなるかもしれないので医師に処方してもらわないといけないですね。
この好不調の波も、薬の服用で低く抑えられているのだろうな、と思います。もし薬を飲んでいなければもっと激しく好調不調の大きな波が繰り返しやってきていることでしょう。
好調な時は気になりませんが、不調が続くとやはり私は障がい者なのだろうか、と思ってしまいます。現に仕事も続けられなくなって辞めてしまいましたし、新たに仕事をしようと言う意欲も起きにくいです。調子のよい時にブログを更新するくらいのものです。
何とか不調の時期を乗り越えて明るい気持ちで生活できる日が来るのを待ちたいと思います。
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