やる気が起こらないのです
最近、何もやる気が起こりません。
花粉が飛んでいるので、花粉症の私は影響を受けているはずなので、そのせいかもしれません。
食器を洗ったり、アルカリイオン水を近所のドラッグストアへ汲みに行ったり、２週間くらい前までは何にも苦にならなかったのに、今ではものすごく面倒なことに思えます。
フィットネスクラブに入会して毎日通える環境になったのですが、今日は行く気が起こらずお休みしました。まあ、やる気が起こらない日は無理して行かなくても良いでしょう。元々は２月末の健康診断に向けて体重や体脂肪率を落としたい、と始めたことなので、これが終わってほっと一息ついたというのもあります。
年度末で妻が仕事から帰るのが遅いため、私が夕食の支度をしないといけないのですが、ここ最近、お弁当を買ってくることで済ませています。お弁当だと、ゴミを捨てるだけで後片付けも終わるのでその方がいいです。
朝も今までは五時、六時台に目が覚めていましたが、最近では起きると九時、ということもあり朝寝をしています。逆に夜はなかなか眠くならずに、深夜までＹｏｕｔｕｂｅを見たりしています。
ちょっと生活のリズムが変わってきたなぁ、と思います。
私に影響のある花粉の飛散が終わって体調が元に戻るのは４月中旬だと思います。毎年、そのくらいの時期まで約２か月間、朝晩、フェキソフェナジン錠を飲んでいます。有名な商品では「アレグラ」というのがありますが、私は「アレルビ」というもう少し安いフェキソフェナジン錠を買いました。
昨年は「アレルビ」を一か月分、職場の福利厚生でもらいましたが、今年からは全部自分で買わないといけません。人間ドックにしても、福利厚生の薬にしても、仕事をしている間はあまり気にしなかったですが、ありがたいことでした。最近では自分で薬を選べるようになってきたので、葛根湯をもらうことが多かったですが、昨年は「アレルビ」が選べるようになったのでこれをもらったのでした。
花粉は困りますが、暖かくなってきたのは嬉しいことです。まだ寒い日も時々ありますが、日中は暖かかったり、夜寝る時に暖房を入れなくても凍えなくなり、確実に春が近づいてきているのを実感できます。
私のやる気が起こらない状態も快方に向かってくれたらありがたいです。
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